This event has passed.
Семинар “Управлением стрессом”
December 6, 2018 @ 18:30 - 21:00
| FreeДля деловых и активных женщин иногда, а может и постоянно, существует проблема “Управиться со всеми делами”, будь то управление персоналом вашего бизнеса, семейные дела. Слишком динамичный окружающий мир, становиться нашей реальностью, реализацией и интересом, но и причиной наших стрессов, волнений, переживаний.
Ирина Смирнова и Катрина Карачун расскажут нам теорию управления стрессом и покажут на практике и упражнениях йоги как успокоить свой организм и сделать его более сконцентрированным и не бояшимся трудностей и ответственности.
В программе:
- Теория возникновения стресса, как его распознать
- Способы борьбы со стрессом.
- Физические упражнения – как способ заставить сея перестать быть “Загнанной белкой”
Tickets are not available as this event has passed.